Mengatasi Mata Kering

Mata kering cukup umum terjadi pada banyak manusia. Mata kering yang parah memerlukan perawatan yang hati-hati.Beberapa pasien biasanya juga menderita mulut kering dan keluhan sitemik lainnya seperti nyeri sendi. Dalam beberapa kasus, mata kering dapat mengancam penglihatan sehingga memerlukan perawatan yang hati-hati. Kasus ini juga dapat menyebabkan infeksi dan kecacatan visual permanen.


Mata kering dapat terjadi baik karena peningkatan penguapan air mata atau karena berkurangnya produksi air mata. Gejala umum untuk mata kering meliputi sensasi terbakar, kelelahan mata, dan sensasi benda asing di mata, kemerahan dan iritasi mata.

Mata kering ringan lazim terjadi pada pengguna komputer, terutama mereka yang bekerja selama berjam-jam tanpa istirahat. Hal ini dikenal sebagai sindrom penglihatan komputer. Dan dapat dihindari dengan sering mengambil istirahat, menjaga jarak monitor, menghindarkan mata terkena AC, serta menjaga mata tetap terhidrasi dengan minum banyak air. Menggunakan tetes mata juga dapat membantu untuk melembabkan mata.

Mata kering parah memerlukan perawatan yang komprehensif. Dari meningkatkan kelembaban mata dengan tetes mata hingga menggunakan punctual plugs untuk mengurangi hilangnya air mata. Beberapa pasien mungkin memerlukan obat oral dan terapi lebih jauh dengan menggunakan tetes mata siklosporin.