Keramas Dengan Benar

1. Sisirlah rambut dengan menggunakan sisir bergigi lebar sebelum keramas agar rambut tidak rusak karena kusut.

2. Ambil takaran shampo secukupnya ke telapak tangan dan oleskan pada rambut dengan memberikan pijatan pada bagian kulit kepala. Akar rambut sehat akan menghasilkan rambut yang sehat.

3. Gosokkan shampo pada seluruh rambut anda secara perlahan mulai dari akar hingga ujung rambut. Hindari menumpuk dan memukul rambut di atas kepala yang justru akan membuat rambut lebih kusut.

4. Hindari menggunakan kuku untuk membersihkan agar kulit kepala tidak terluka.  Gunakan kekuatan jari untuk menekan dan menggosokkan shampo.

5. Bilas dengan air dingin hingga bersih secara perlahan. Hindari menggosok-gosok rambut anda pada handuk kering karena mengakibatkan hilangnya kelembaban pada rambut.

Madu Untuk Kerut

1.    Bersihkan wajah terlebih dahulu kemudian oleskan madu tepat di bawah mata. Diamkan selama 10 menit hingga kering kemudian bilas dengan air dingin.

2.    Menggunakan masker madu. Anda dapat membuat ramuan ini dengan mudah, cukup campur madu dengan isi kapsul vitamin E (dengan cara menaburkan bubuknya). Oleskan dan diamkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air hangat.

3.    Untuk meminimalisirkan kerut dan mengencangkan wajah, anda dapat mencampur madu dengan putih telur, dan air jeruk lemon.

4.    Menghindari kerut di seluruh wajah, makan 1 sendok madu dengan irisan jahe setiap hari.

5.    Anda dapat mencampur minyak zaitun, krim dan madu atau mencampur 2 sendok makan susu, sedikit air dengan 1 sendok makan madu. Oleskan campuran dibawah mata, keringkan 10 menit lalu bilas dengan air bersih.

Plank, Solusi Perut Rata

Bentuk latihan ini adalah menyangga tubuh dengan kedua tangan, seperti pada posisi push-up, dan menahannya dalam hitungan 30 detik sampai 1 menit.

Latihan plank dilakukan untuk memperkuat dan menstabilkan otot-otot pusat, pundak, dan pinggul. Ketika Anda melakukannya, Anda memang merasakan berat di bagian lengan dan perut. Namun otot-otot pusat ini pada dasarnya adalah otot yang menghubungkan tubuh bagian atas dan bawah, termasuk perut, punggung bawah, pinggul, dan bokong.

Dengan menguatkan otot-otot pusat, Anda tidak hanya akan cepat membuat perut menjadi rata, tetapi juga memperbaiki efektivitas setiap latihan yang Anda lakukan. Plank juga lebih efektif daripada sit-up dan crunch, karena kedua latihan ini hanya berfokus pada otot perut bagian luar saja.

Plank menguatkan otot-otot pusat yang paling dalam. Plank merupakan latihan statis dimana Anda menggunakan kedua lengan untuk mengangkat tubuh Anda dari lantai, dan menahan seluruh tubuh dalam posisi lurus dan kaku seperti papan).

Masker Beras Untuk Mengatasi Noda Hitam

Tumbuk beras 1 sdm menjadi tepung. Campurkan dengan 1 gelas air mawar. Aduk rata kemudian oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan.Diamkan selama 15 menit hingga mengering. Bersihkan dengan handuk yang telah dicelup ke dalam air hangat lalu basuh dengan air dingin.

Untuk hasil yang maksimal, gunakan secara rutin selama dua minggu sekali. Jika wajah sudah terlihat lebih cerah, untuk mempertahankannya cukup melakukannya sebulan sekali.

Beras memiliki kandungan vitamin, mineral serta protein yang dapat melembabkan kulit dan memproduksi kolagen sehingga kulit menjadi kenyal dan elastis. Untuk menghilangkan noda hitam pada wajah dengan menggunakan beras sebagai masker, pilihlah beras berwarna putih dan berwarna merah, harus bersih dan tidak ada gabah.

Jika mulai timbul rasa gatal sebaiknya dihentikan agar tidak menimbulkan masalah baru.

Baca Juga
Lulur
Mangir

Beras Juga Bikin Cantik

Penyebab Leher Hitam

1. Leher yang sering terkena langsung paparan sinar matahari. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab di seluruh leher termasuk telinga dan area belakang leher.

2. Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat mempengaruhi kecerahan kulit leher. Jika terjadi reaksi seperti gatal, segera ganti dengan kosmetik yang cocok dengan anda. Ingat, anda tak perlu menggunakan semua produk kecantikan sekaligus.

3. Alergi terhadap produk kecantikan seperti parfum. Adakalanya kulit menjadi sensitif karena reaksi kimia.Hindari menyemprotkan parfum langsung ke kulit. Anda bisa lakukan pada baju atau kulit yang tidak sensitif.

4. Daki yang menumpuk. Lakukan perawatan dengan membersihkan pada pagi atau malam hari. Keringat yang tidak diseka akan membuat pori-pori menutup sehingga kotoran akan menumpuk di daerah leher. Jika tidak dibersihkan, kotoran yang menumpuk akan membuat kulit kehitaman dan kusam. Gunakan produk pembersih yang mengandung scrub agar segala kotoran dapat terangkat.

Kulit Putih dengan Masker Bengkuang

Bengkuang selain melembutkan kulit juga dapat membuka pori-pori yang tersumbat karena kotoran yang tidak bisa hilang oleh pelembab biasa. Bengakuang ini juga dipercaya dapat memutihkan kulit. Kandungan inulin, kalsium serta antioksidan yang sangat tinggi berkhasiat untuk mencerahkan kulit dan memudarkan vlek hitam. Untuk menggunakan masker ini, sebaiknya jenis kulit anda cenderung normal.

Ambil satu buah bengkuang ukuran besar, kupas kulitnya kemudian bersihkan. Kemudian haluskan bengkuang hingga halus. Diamkan beberapa jam hingga air perasaan menjadi endapan. Hasil endapan inilah yang digunakan sebagai masker bengkuang.

Bersihkan terlebih dahulu wajah anda dari segala kotoran seperti debu atau kosmetik sebelum menggunakan masker ini. Setelah itu oleskan secara perlahan sambil lakukan pijatan lembut. Diamkan beberapa menit hingga mengering kemudian bilas dengan air hangat. Jika anda rutin menggunakan masker ini, dalam tiga bulan hasilnya akan kelihatan.