24 Januari 2012

Kalori Bersih-Bersih

Pembakaran kalori per 30 menit

Menyapu lantai : 90 kalori
Membereskan tempat tidur : 80 kalori
Mengepel lantai : 120 kalori
Menyetrika : 90 kalori
Membersihkan jendela : 150 kalori
Berkebun : 150 kalori
Mencuci pring : 90 kalori
menyedot debu : 90 kalori
Mencui mobil : 180 kalori
Menggosok kamar mandi : 200 kalori

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Terima kasih. Semoga Berkunjung Kembali.

Silahkan Kirim Saran dan Kritik Ke melatimenguning@yahoo.com
Informasi iklan untuk alamat yang sama
Teks 30rb/bulan
Gambar 45rb/bulan