Ibu Hamil Jangan Obesitas

Saat hamil, rasanya keinginan untuk makan tidak juga tercukupi. Selain itu, keinginan si jabang bayi tidak kekurangan gizi-pun kerap digunakan untuk tidak mengendalikan makan. Jika memiliki berat badan jauh melebihi normal sebaiknya Anda melakukan pengaturan kembali pola makan dan olahraga. Berat badan yang berlebih

bukan hanya akan menyebabkan si ibu mengalami peningkatan kolesterol, penyikit jantung koroner, dan diabeter dan diabetes, akan tetapi penyakit ini juga dapat menyerang anak Anda. Selain itu, obesitas saat hamil mempengaruhi proses melahirkan. Kenaikan berat perempuan hamil besar berkisar 7-9 kg saja. Riset di Amerika membuktikan bahwa perempuan yang obesitas atau mengalami berat badan meningkat drastis saat hamil akan mengalami proses melahirkan lebih sulit ketimbang perempuan yang memiliki berat badan normal. Perhatikanlah berat badan dan kesehatan Anda  dari sekarang demi Anda dan calon anak tersayang.